酵素減肥有效果嗎？

你好，酵素減肥是有效果的。因?yàn)榻退販p肥不同于一般的減肥方式，沒有通常減肥中最難受的部分，需要忍受饑餓。酵素減肥不但不節(jié)食，反而需要大量生食蔬菜水果，非常有口感。隨著咀嚼的次數(shù)增加，還可以從水果中攝取優(yōu)良的糖份，因此一點(diǎn)也不會(huì)感到饑餓。由于體內(nèi)充滿了對(duì)身體有益的食物，自然而然也就不會(huì)想吃這類食物，所以絕對(duì)能夠輕松持續(xù)，自然能夠減肥。希望我的回答能夠很好的幫助到你。