缺乏維生素C該吃什么食物？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 02:50:42
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你好，一般建議食用些含有維生素C的食物，如櫻桃、青椒、獼猴桃、青棗、草莓、柑橘類等，此外若已出現(xiàn)牙齦紅腫出血、牙齒松動(dòng)、皮膚出現(xiàn)淤血點(diǎn)、傷口不易愈合、皮膚暗黃、肌肉及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，建議食用針對(duì)補(bǔ)充維生素C的營(yíng)養(yǎng)劑。
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回答時(shí)間：2017-09-30 02:52:42
