液體斷食法會反彈嗎

回復時間：2021-04-21 02:20:29 774次

液體斷食法一般只建議進行3天，如果超過3天的話身體各方面的營養(yǎng)會跟不上，從而讓身體出現(xiàn)不良的影響。液體斷食法在初期是有效果的，但因人而異，如果在后期的時候沒有控制飲食還是大魚大肉的話，反彈是一定的。對于任何減肥方法來說，減肥成功還是得注意飲食。不過還是不推薦這種減肥方法，若想減肥還是控制飲食加運動是最有效的。

內容僅供參考 回答時間：2021-04-21 02:22:29

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