為何女人更偏向寒涼體質(zhì)

1.節(jié)食減肥，很多女性為了減肥瘦身，不喜歡運(yùn)動(dòng)的則會(huì)選擇節(jié)食這一方式，會(huì)把水果當(dāng)作主食，在平時(shí)只吃青菜和水果，其實(shí)這樣的行為是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)榍嗖怂男院疀霰容^多，所以經(jīng)常這樣吃，很容易導(dǎo)致寒涼體質(zhì)。因此，女性朋友在日常生活中應(yīng)多吃牛肉和羊肉，多吃一些紅棗和紅糖水，能有效預(yù)防貧血。
2.每天上班坐在電腦前看電腦，許多婦女因工作需要，經(jīng)常面對(duì)電腦，久坐者不運(yùn)動(dòng)，即使下班后也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)前，不到室外進(jìn)行體育鍛煉。如果是整日坐著血盆里的話，會(huì)出現(xiàn)很多種情況，如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐引起炎癥，血液循環(huán)不暢，容易導(dǎo)致下腹部出現(xiàn)淤血，長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致盆腔發(fā)生炎癥，一旦出現(xiàn)炎癥，就會(huì)引發(fā)各種皮膚問題。
3.喜歡喝涼茶，有些女性朋友總是喜歡長(zhǎng)痘痘，每一次長(zhǎng)痘痘都會(huì)認(rèn)為是上火，所以很多女性都會(huì)選擇大量喝涼茶來(lái)防治痘痘。出現(xiàn)痘痘有很多原因，可能是由于上火造成的，平時(shí)不能喝涼茶，同時(shí)還會(huì)對(duì)陽(yáng)氣造成傷害，長(zhǎng)期的使用可能會(huì)變成寒涼體質(zhì)。
4.過分愛美，現(xiàn)在有許多女性喜歡穿一些低腰低胸的衣服，而且喜歡穿緊身短裙，即使在冬天也很受歡迎，襪子下面穿一條薄襪，整個(gè)下身會(huì)變得冰凍起來(lái)，我們都聽過這樣一句話：寒氣從腳下開始，經(jīng)常穿裙子，容易引起寒性體質(zhì)。