什么時候是補水的最佳時間？

回復時間：2014-03-20 19:34:18 92次

晚上12點到凌晨2點，皮膚的新陳代謝進入最高峰，所以一般肌膚保養(yǎng)的最佳時機都是在晚上。不過，補水的關鍵時刻是早晨起床后，睡眠期間皮膚會蒸發(fā)掉約200毫升水分，這時空腹喝水最能及時補充身體所需。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-03-20 19:36:18

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