服用維生素C補充劑時應注意什么?

回復時間:2015-10-23 07:44:02 56次

一是要餐后立即服,資料表明,剛吃完飯后就服用,吸收率可達60%;   二是要單獨服,最好不要與其他藥物同服,以免降低療效;   三是平時不必要每天服用,可以服用四、五天后休息兩、三天,既達到效果,又經(jīng)濟實惠。

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