魚油最科學(xué)的用法是怎樣的？
回復(fù)時(shí)間：2015-11-18 06:32:49
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在服用魚油的同時(shí)服用卵磷脂，可達(dá)到相輔相成的效果。魚油與卵磷脂同服，這是西方國(guó)家目前最流行的魚油第二代吃法。最好早晨空腹服1粒魚油，2粒卵磷脂，晚上飯后2小時(shí)再服1粒魚油，2粒卵磷脂膠囊。
因魚油在降低血脂時(shí)其代謝產(chǎn)物要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，從而加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，魚油與卵磷脂同服，不但對(duì)降脂有協(xié)助作用，而且卵磷脂能增強(qiáng)肝的排泄功能，從而保護(hù)肝臟不受損害。
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回答時(shí)間：2015-11-18 06:34:49
