運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)短，減肥沒(méi)什么效果是真的嗎？
回復(fù)時(shí)間：2016-01-04 07:41:39
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這是因?yàn)殚_(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體是通過(guò)代謝糖元來(lái)釋放能量，三十分鐘后才能轉(zhuǎn)化成分解脂肪。在脂肪剛剛開(kāi)始分解的時(shí)候，人們就停止了運(yùn)動(dòng)，其減肥效果自然不佳。
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回答時(shí)間：2016-01-04 07:43:39
