艾灸條的使用方法 艾灸條的功效

艾灸條護(hù)理能夠改善亞健康的體質(zhì)，故而很多人家中都會(huì)備用一些艾灸條，既能夠給自己做，還能夠給家人治療，但是艾灸條想要能夠有著更好的治療效果，還是需要能夠多了解下正確的艾灸條的使用方法等。

艾灸條的使用方法

第一、艾灸條可以采取直接就灸法，即將艾灸在穴位或者是疼痛位置的十毫米到三十毫米之間來回旋轉(zhuǎn)熏灼，或者是一遠(yuǎn)一近直到皮膚漸紅或者是微微疼痛，并有得氣感，一般來說，熏艾的持續(xù)時(shí)間為二十分鐘。

第二、除了直接熏艾之外，大家可以跟將艾灸條跟一些小型的艾灸器具一起配合使用，效果也是比較好的，目前市面上也是有著各類不同的艾灸器具，還能夠降低了使用難度，希望經(jīng)過了此番介紹之后，大家對(duì)于艾灸條的使用方法等能夠有一個(gè)更好的了解吧。

艾灸條在使用的時(shí)候需要注意，婦女在月經(jīng)期或者是孕期等不要使用，在熏艾的過程中若是出現(xiàn)頭暈，眼花等不適也要能夠馬上停止。凡事過猶不及，熏艾的時(shí)候時(shí)間不要過長(zhǎng)，很多人覺得熏艾時(shí)間長(zhǎng)效果就越好，其實(shí)并不是如此的，還是要把握合適的程度。