當(dāng)歸是滋陰還是助陽(yáng)

發(fā)布時(shí)間： 2025-05-07 11:24:39

當(dāng)歸兼具滋陰與助陽(yáng)作用，側(cè)重補(bǔ)血調(diào)氣。

中醫(yī)視當(dāng)歸為血中氣藥，其性溫味甘辛，既能補(bǔ)血養(yǎng)陰，又可溫通陽(yáng)氣。對(duì)于血虛引起的面色蒼白、經(jīng)量少等陰虧癥狀，當(dāng)歸通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)血改善體質(zhì)；對(duì)氣血運(yùn)行不暢、手腳冰涼等陽(yáng)虛表現(xiàn)，其辛溫特性可促進(jìn)血液循環(huán)，輔助陽(yáng)氣升發(fā)。這種雙向調(diào)節(jié)能力使其成為氣血雙補(bǔ)的代表藥材。

具體應(yīng)用中，配伍不同藥材會(huì)側(cè)重不同功效。例如搭配熟地黃、白芍時(shí)強(qiáng)化滋陰補(bǔ)血；配合川芎、桂枝則增強(qiáng)溫陽(yáng)活血效果。健康人群少量泡水飲用，能通過(guò)溫和補(bǔ)血間接提升氣色與體感溫度，但需避免過(guò)量導(dǎo)致燥熱。陰虛火旺者建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍，平衡溫性與滋陰比例。

發(fā)布于：2025-05-07 11:24:39