發(fā)布時間： 2023-10-13 14:12:51
失眠是一種常見的睡眠障礙，它會導致人們難以入睡或保持睡眠，從而影響日常生活和工作。中藥是一種有效的治療失眠的方法，下面介紹一些常用的中藥。
首先，黃連。黃連是一種苦寒藥物，具有清熱解毒、涼血止血等功效。它可以治療因熱毒引起的失眠，如高熱、口干舌燥、心煩等癥狀。黃連可以制成藥丸或口服液，每次服用3-6克。
其次，酸棗仁。酸棗仁是一種溫和的藥物，具有鎮(zhèn)靜安神、調(diào)節(jié)心情等功效。它可以治療因心氣不足引起的失眠，如心悸、健忘、多夢等癥狀。酸棗仁可以制成藥丸或口服液，每次服用10-15克。
再次，當歸。當歸是一種溫補藥物，具有補血養(yǎng)血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。它可以治療因血虛引起的失眠，如面色蒼白、頭暈、手腳發(fā)涼等癥狀。當歸可以制成藥丸或口服液，每次服用10-15克。
最后，丹參。丹參是一種活血化瘀藥物，具有促進血液循環(huán)、消除瘀血等功效。它可以治療因氣滯血瘀引起的失眠，如胸悶、脅痛、口苦等癥狀。丹參可以制成藥丸或口服液，每次服用10-15克。
發(fā)布于：2023-10-13 14:12:51
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