鷹嘴豆可以減肥嗎

發(fā)布時(shí)間: 2022-02-16 09:38:52

鷹嘴豆是可以幫助減肥的,但是只靠鷹嘴豆減肥作用是比較低微的。每100g煮熟的干鷹嘴豆可以提供164大卡的熱量,高于米飯的116大卡,所以單從熱量上來說,單吃鷹嘴豆對(duì)減肥幫助是不大的。但鷹嘴豆有豐富的膳食纖維和高蛋白質(zhì),能明顯增加胃的飽脹感,延緩饑餓的時(shí)間,減少其他食物的攝入,促進(jìn)新陳代謝,促使毒素垃圾及時(shí)排出,達(dá)到減肥的效果。事實(shí)上,如果想要達(dá)到減肥效果,可以試試這款維萃美綜合本草酵素,其中添加了八大頂級(jí)滋補(bǔ)藥材,可以提高抵抗力、保肝護(hù)肝、降低三高等。此外這是一款超微納米級(jí)酵素原液,達(dá)到納米級(jí)別分子量,就可以幫助人體快速吸收,甚至吸收率高達(dá)了99%以上,所以作用于人體時(shí)間是非??斓模梢宰屔眢w和精神保持良好的狀態(tài)。

發(fā)布于:2022-02-16 10:06:19