五個女博士蝦青素一天吃幾顆

發(fā)布時間: 2025-05-09 11:42:04

五個女博士蝦青素凝膠糖果建議每日服用1顆。

每粒含12毫克高純度左旋蝦青素,劑量經(jīng)過科學(xué)配比,既能滿足成人每日抗氧化需求,又符合安全攝入標(biāo)準(zhǔn)。蝦青素為脂溶性成分,隨餐服用可利用食物中的脂肪提升吸收率,避免空腹導(dǎo)致生物利用率下降。凝膠糖果采用緩釋設(shè)計,單粒劑量足以維持24小時體內(nèi)抗氧化活性,過量服用不會增強效果反而增加代謝負(fù)擔(dān)。

服用時間建議固定于早餐或晚餐時段,形成規(guī)律補充節(jié)奏。特殊人群如備孕期、孕期及哺乳期女性需避免使用,對藻類過敏者首次服用建議觀察身體反應(yīng)。避免與高溫飲品同時服用,以防破壞活性成分。按推薦劑量長期服用無副作用,配合防曬與健康作息可最大化抗衰、提亮膚色等功效。

發(fā)布于:2025-05-09 11:42:04