發(fā)布時間： 2023-06-16 13:37:20
綠豆湯最好熬30分鐘即可。
綠豆湯是夏季中藥飲品的一種，具有清熱解毒、祛暑除煩等功效。關于綠豆湯熬制時間的選擇，主要是看個人口感和需求。一般來說，煮綠豆湯的時間不宜過長，最好在30分鐘內完成。
如果想要解暑效果更好，可以適當調整一些食材的搭配。例如，可以加入降溫解暑的食材如冰糖、薄荷葉、菊花、甘草等，這些食材能夠有效地緩解高溫下的疲勞和不適感，提高綠豆湯的解暑效果。
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