當(dāng)歸泡水可以通便么

發(fā)布時(shí)間： 2025-05-06 09:22:18

當(dāng)歸泡水對(duì)血虛型便秘有輔助通便作用。

當(dāng)歸中的揮發(fā)油、有機(jī)酸等成分能潤(rùn)滑腸道并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，尤其適合氣血不足導(dǎo)致的腸燥便秘。血虛人群因腸道缺乏津液滋潤(rùn)，容易出現(xiàn)排便費(fèi)力、糞便干結(jié)，當(dāng)歸通過補(bǔ)血作用改善腸道供血，增強(qiáng)腸壁肌肉收縮力，從而緩解排便困難。

使用時(shí)建議將5克當(dāng)歸片與少量蜂蜜搭配泡水，既能中和當(dāng)歸的溫燥屬性，又能增強(qiáng)潤(rùn)腸效果。體質(zhì)偏熱或陰虛火旺者可加入麥冬、玉竹等滋陰藥材。每日飲用1次，連續(xù)3-5天后觀察排便情況，若效果不明顯需調(diào)整配伍或就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。孕婦、腹瀉患者及急性腸胃炎發(fā)作期不宜飲用。

發(fā)布于：2025-05-06 09:22:18