淡鹽水可以補(bǔ)充電解質(zhì)嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-28 16:16:01

能補(bǔ)充氯和鈉兩種電解質(zhì)。

淡鹽水的主要成分是氯化鈉，而氯和鈉都是人體內(nèi)所必需的電解質(zhì)，能夠參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，所以適當(dāng)?shù)睾纫恍┑}水的話是可以補(bǔ)充電解質(zhì)的。

但是電解質(zhì)成分也有分很多種，比如鈉、鉀、氯、鈣、鎂、磷等，所以如果流失了較多電解質(zhì)的話，那么除了喝淡鹽水之外，還需要補(bǔ)充其它的電解質(zhì)，這樣才能平衡。

發(fā)布于：2023-07-28 16:16:38