發(fā)布時間： 2023-03-24 11:50:34
1.蘋果。蘋果有一定的健脾祛濕的作用，患者體內濕氣重的時候會出現(xiàn)嘔吐，惡心的癥狀，吃蘋果可以改善體內的環(huán)境，促進濕氣的排出。
2.菠蘿。菠蘿的營養(yǎng)物質是很高的，含有維生素，纖維素等，有助于健胃消食，適量食用是可以祛除體內的濕熱。
3.柚子。體內有濕氣的人群也可以適當食用柚子。柚子中含有豐富的維生素和微量元素，能夠加強人體的新陳代謝能力，促進體內濕氣的排出。
發(fā)布于：2023-03-24 11:50:34
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