發(fā)布時間： 2025-03-09 18:18:32
吃杜仲能補肝腎、強筋骨，有效改善肝腎不足引發(fā)的腰膝酸軟；可輔助降壓，降低心血管疾病風(fēng)險；還能增強免疫力，提高身體抗病能力。
在肝腎養(yǎng)護方面，杜仲能促進腎臟血液循環(huán)，增強代謝，滋養(yǎng)筋骨。中老年人肝腎機能衰退，常腰膝酸痛，堅持食用杜仲，癥狀會減輕。像一些患慢性腰部疾病的老人，服用后腰部疼痛緩解，活動更靈活，生活質(zhì)量得以提升。
心血管角度，杜仲所含物質(zhì)使血管平滑肌舒張，擴張血管、降低血稠度，輔助輕度高血壓患者穩(wěn)定血壓。同時調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇和甘油三酯，進一步降低心血管疾病發(fā)生幾率，維護心臟與血管健康。
免疫力上，杜仲的活性成分刺激免疫細胞生成與活性，增強身體對病原體的識別和清除能力。流感高發(fā)季，常吃杜仲的人感染概率低，即便感染，癥狀輕且恢復(fù)快，助力保持健康。
發(fā)布于：2025-03-09 18:18:32
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