NADH線粒體素的作用與功效

發(fā)布時間: 2025-05-10 11:32:41

NADH線粒體素通過增強細胞供能、抗氧化及神經(jīng)遞質調(diào)節(jié),改善能量代謝與整體健康。

NADH(還原型煙酰胺腺嘌呤二核苷酸)是線粒體能量代謝的關鍵輔酶,可直接參與三羧酸循環(huán)與氧化磷酸化反應,提升ATP合成效率。補充NADH有助于緩解因線粒體功能下降導致的疲勞、精力不足等問題,尤其對體力透支、術后恢復及高強度工作者有一定輔助作用。其分子結構能穿透細胞膜進入線粒體,促進營養(yǎng)物質轉化為細胞可利用的能量。

此外,NADH具有強還原性,可中和自由基并再生其他抗氧化劑(如維生素C),保護細胞免受氧化損傷。研究顯示,它還能促進多巴胺、血清素等神經(jīng)遞質的合成,對神經(jīng)系統(tǒng)健康有潛在支持作用。但需注意,作為膳食補充劑,其效果因個體差異存在波動,建議結合規(guī)律作息與健康飲食,避免將其視為疾病治療的主要手段。

發(fā)布于:2025-05-10 11:32:41