普麗普萊輔酶q10一天吃幾粒？

普麗普萊輔酶Q10日攝入量需根據(jù)制劑規(guī)格與個(gè)體需求調(diào)整，常規(guī)推薦每日1-4粒分次服用。

該品牌輔酶Q10軟膠囊存在50mg與100mg兩種規(guī)格，100mg裝型建議每日餐后服用1粒即可滿足基礎(chǔ)需求。存在心肌缺血史或慢性疲勞人群，可依據(jù)醫(yī)師建議增至早晚各1粒。需注意單日總攝入量不宜超過(guò)400mg，服用他汀類降脂藥者建議間隔4小時(shí)以上服用。

不同體質(zhì)人群存在吸收效率差異，60歲以上老年人建議選擇50mg規(guī)格分兩次服用。正在接受心臟支架術(shù)后康復(fù)治療者，需在監(jiān)測(cè)心肌酶譜前提下逐步增量。膠囊外殼含明膠成分，素食者可選植物膠囊替代款。服藥三周后若出現(xiàn)心悸或胃腸不適，應(yīng)立即減量并咨詢營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整補(bǔ)充方案。

發(fā)布于：2025-05-08 14:58:38