akg能減肥嗎

發(fā)布時間: 2025-04-04 11:02:49

AKG(α-酮戊二酸)能通過多途徑輔助減肥,是科學驗證的安全體重管理方案。

AKG通過激活腎上腺素系統和調節(jié)脂肪代謝實現減脂效果。研究表明,補充AKG能刺激白色脂肪細胞分解,同時促進褐色脂肪產熱。其核心機制是通過OXGR1受體激活腎上腺髓質,促使腎上腺素分泌增加,進而激活β3腎上腺素能受體,加速脂肪分解酶ATGL和p-HSL的表達。運動產生的AKG或口服補充劑能模擬運動效果,提高能量消耗率,減少脂肪堆積。

在應用中,2%濃度的AKG飲水補充已被證實能顯著降低高脂飲食小鼠的脂肪重量和細胞體積,同時優(yōu)化肌肉比例。人體可通過每日1-2克劑量(約含于1.5升溶水劑型)實現類似效果,建議餐前服用以增強吸收。結合阻力訓練時,AKG能協同提升肌肉合成效率,形成“減脂增肌”的良性循環(huán)。

發(fā)布于:2025-04-04 11:02:49