平時會有人的肝火旺，但是有人會覺得這樣對身體沒有什么影響，一般都是過一段時間就會好了，但是要是這種肝火旺，要是平時沒有幫助降低火氣，這樣長期下去對身體也是會有一定的影響的，大家平時一定要注意一下。不要以為只是暫時而已。有人會想著去喝什么茶來幫助緩解一下，但是有人覺得喝一些水就可以了，那么肝火旺喝什么茶呢？
肝火旺喝什么茶
1、喝菊花薄荷
平時要是肝火旺，就會引起眼睛酸澀、頭痛等現(xiàn)象，這時候可以喝一些喝菊花薄荷，能夠有效地幫助緩解一下。用菊花、薄荷泡水就可以了，菊花能夠平肝明目、解熱養(yǎng)陰,清利頭目、而薄荷可以疏肝解郁。
2.喝銀花梔子
如果肝火旺，就會有一些痘痘問題、淺眠等情況。這時候可以喝銀花梔子，就是用金銀花、梔子泡水就可以了。而金銀花可以幫助散熱解毒、涼血及消炎,梔子能夠鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。
3.喝菊花枸杞茶
一般菊花茶味道微苦,能夠幫助散寒清熱、以及清肝明目。要是平時飲菊花茶,就不用添加其它茶葉,只要把干燥后的菊花泡水或煮來喝就行了?？梢杂镁栈?，枸杞,一起放入鍋加水煎煮成茶。這樣對于肝火旺盛,有時候頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等現(xiàn)象，可以喝。
