孕婦在懷孕期間,身體通常會變得較為脆弱且敏感。并且孕婦懷孕期間是許多疾病的高發(fā)期,因此孕婦應多加注意與防范。高血糖是孕婦孕期較為常見的疾病,其會對孕婦健康產生不良影響。那么,孕婦血糖的正常值是多少?
孕婦血糖正常值
在一般情況下,孕婦空腹檢測血糖,其血糖值應該保持在3.9~5.1這一區(qū)間。若超過該標準,則視為孕婦妊娠糖尿病。血糖值不正常這一情況,應引起孕婦的重視,并且及時到醫(yī)院就診,接受醫(yī)生指導進行相應治療。那么,孕婦在懷孕期間血糖值過高時應如何控制呢?
1.合理搭配飲食
孕婦在懷孕期間的飲食,會對其身體產生較大程度的影響。因此若孕婦血糖值過高,應通過控制飲食的方式,使其得到一定程度的緩解。孕婦飲食應盡量減少高熱量油膩食物的攝入,避免食用辛辣刺激的食物。同時增加低糖水果蔬菜的攝入。
2.適當?shù)倪\動
孕婦除進食外,適當?shù)倪\動也能夠對其身體起一定程度的調整作用。因此孕婦在空閑時間可以適當?shù)倪M行一些鍛煉運動,但是要避免劇烈運動和過度運動。