痘痘也稱痤瘡、青春痘，在青少年時(shí)期是比較常見的炎性皮膚疾病。那么痘痘紅腫怎么辦呢，這個(gè)問題相信有很多朋友都能煩惱，痘痘的生長與很多原因有關(guān)，下面小編就來跟大家說說應(yīng)該怎么辦。
痘痘紅腫怎么辦
1、清潔皮膚
一天的外出或者工作會給肌膚帶來很多的微塵或者是細(xì)菌，需要早晚使用潔面，用溫水或溫?zé)崴磧?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。
2、避免使用化妝品
痘痘紅腫應(yīng)該避免使用油性或者粉質(zhì)化妝品，慎重食用水質(zhì)護(hù)膚品。每天需要做好清潔工作，夜間應(yīng)該使皮膚保持通暢。
3、勿用手觸摸
痘痘凸起、紅腫，很多人都會情不自禁的用手觸摸，但是大家也應(yīng)該都知道，手上有很多細(xì)菌，這樣會加重痘痘的情況，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致痘痘留疤。
4、飲食注意
飲食上應(yīng)該少吃脂肪、辛辣等的食物，這些食物會容易刺激痘痘。大家應(yīng)該多吃一些水果、蔬菜，同時(shí)多喝水也可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。
5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
痘痘紅腫跟缺少運(yùn)動(dòng)也有一定的關(guān)系，因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，身體的廢物沒有及時(shí)的排出體外，使得毛孔不通暢，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，使得毛孔通暢。
痘痘紅腫了大家不要著急，根據(jù)以上的方法，注意皮膚的情況和平時(shí)的飲食，痘痘會慢慢好轉(zhuǎn)的！
