降壓食物和水果有哪些

回復時間：2021-05-24 02:08:37 21次

降血壓的水果和食物很多，如芹菜，性涼，有利尿的作用，從而達到降血壓的目的，而且富含大量的膳食纖維素，能通利大便，防止便秘，對預防心腦血管疾病有較好的食療保健作用。山梨酸甘而溫，能促進油脂消化，降低膽固醇，降血脂，活血化瘀，間接降血壓，而且是食物，可以經(jīng)常適量食用而無藥物副作用，是高血壓、高血脂、心腦血管病患者的健康食物。

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