寶寶出生后會(huì)從媽媽體內(nèi)獲得一定的免疫力,這些免疫力可以保護(hù)幼小的寶寶免患感染性疾病。但6個(gè)月以后,寶寶從母體接受的抗體會(huì)逐漸消失,這時(shí)必須靠自身產(chǎn)生抗體來對(duì)抗外界的細(xì)菌。
調(diào)節(jié)寶寶免疫力的措施:
1、保證飲食平衡
醫(yī)生建議給孩子提供營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理的膳食,因?yàn)楹侠淼臓I養(yǎng)搭配飲食是完善免疫力的基本要求。一歲以下的嬰兒以奶類食品為主食,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)很重要。而“大”孩子飲食應(yīng)注意多品種多變化,做到主副食、粗細(xì)糧、葷與素的合理搭配,適當(dāng)多吃蔬菜和水果,保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、和微量元素的攝入,并注意做到低鹽、低脂、低糖。
2、保持良好情緒
在孩子面前,盡量保持環(huán)境安靜,避免過于吵鬧或引起孩子出現(xiàn)焦慮、緊張。良好的情緒不僅會(huì)使肌體生理功能處于最佳狀態(tài),促進(jìn)新陳代謝,而且有利于廢物排泄、消除疲勞、增進(jìn)食欲、保證睡眠,提高免疫力。
3、及時(shí)補(bǔ)充水分
缺水不但影響正常生理功能,降低人的免疫力,還容易誘發(fā)呼吸、循環(huán)、泌尿等系統(tǒng)的多種疾病。所以,要經(jīng)常給孩子多飲些水,不但可以預(yù)防體液免疫力低下,還可以排除毒素。
4、保證充足睡眠
充足的睡眠是人體各器官進(jìn)行自我修復(fù)、消除疲勞、增進(jìn)活力、增強(qiáng)免疫力的最佳途徑。所以對(duì)于孩子來說還是要有足夠的睡眠。
5、預(yù)防一切感染
對(duì)于家里有孩子的,一定要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)養(yǎng)生保健,防止一切意外傷害;在外界出行時(shí),順應(yīng)自然,注意氣候冷暖變化,及時(shí)增減衣服;在流感等傳染病流行期間,少到公共場(chǎng)所活動(dòng),避免交叉感染。
6、更多的合理鍛煉
適量的鍛煉能促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌,使人體臟器的各項(xiàng)機(jī)能維持在較高水平,從而提高免疫力。年齡較小的兒童可以從逐步增加戶外活動(dòng)開始。
7、及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行免疫接種
根據(jù)需要注射預(yù)防流感、乙肝等疫苗,提高肌體的抗病能力。此外,適當(dāng)曬太陽,每天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_,堅(jiān)持頭部、胸背部和足部的保健按摩等,對(duì)提高免疫力也有重要意義。
另外葆嬰(babycare)葆苾康益生菌粉代謝產(chǎn)物產(chǎn)生生物拮抗,增強(qiáng)人體免疫力。
葆嬰(babycare)葆苾康益生菌粉可產(chǎn)生有機(jī)酸、游離脂肪酸、過氧化氫、細(xì)菌素抑制其它有害菌的生長(zhǎng);通過“生物奪氧”使需氧型致病菌 大幅度下降,益生菌能夠定殖于粘膜、皮膚等表面或細(xì)胞之間形成生物屏障,這些屏障可以阻止病原微生物的定殖,起著占位、爭(zhēng)奪營養(yǎng)、互利共生 或拮抗作用。并可以刺激機(jī)體的非特異性免疫功能,提高自然殺傷(nk)細(xì)胞的活性,增強(qiáng)腸道免疫球蛋白iga的分泌,改善腸道的屏障功能。
葆嬰葆苾康產(chǎn)品益生菌粉有助于營養(yǎng)物質(zhì)在腸道內(nèi)的消化。它能分解乳糖成為乳酸,減輕乳糖不耐癥。雙岐桿菌和乳酸桿菌不僅可以產(chǎn)生 各種維生素如維生素b1、b2、b6、b12 、煙酸和葉酸等以供機(jī)體所需,還能通過抑制某些維生素分解菌來保障維生素的供應(yīng)。另外,雙岐桿菌還可以降低血氨改善肝臟功能。