健安喜618購物節(jié)教你兒童如何保護視力
要多給孩子吃保護視力的食物
給眼睛增加營養(yǎng)是非常有必要的，比如可以多給孩子吃點富含DHA的食物，這對視網(wǎng)膜具有保護作用。EPA也是兒童需要經(jīng)常吃的，可以適當(dāng)給孩子多吃點魚類的食物。維生素A也是一種，動物干燥、蛋黃當(dāng)中含有的比較多。
兒童視力保健要經(jīng)常給孩子做視力檢查
家長要經(jīng)常帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)院做視力檢查。特別是那些懷疑孩子視力有問題的孩子，更需要盡早帶孩子去檢查檢查，三歲之前要去做做，而后每年可以定期做一次，如果發(fā)現(xiàn)了問題，要及時糾正，把握好了最佳矯正時期，兒童視力保健事半功倍。
務(wù)必要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
良好的日常生活習(xí)慣，對孩子的眼睛起到了促進作用。每天要讓孩子少看或是不看電視，不玩手機、電腦等電子產(chǎn)品。不要在光線不充足的地方看書、寫字等，強光也不要刺激孩子的眼睛。每天早睡早期，規(guī)律而充足的睡眠，也是兒童視力保健的不可缺少的一個方面。
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