如何提升視力，健安喜為你分享多年得來的經(jīng)驗。
注意飲食
在飲食方面可以多補充蛋白質(zhì)，鈣元素，還有維生素和微量元素等，這些都能夠很好的幫助維持眼部結(jié)構(gòu)組織的健康，保護我們的視力。也可以適當?shù)氖褂帽＝∑?，如亞麻籽油，其營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素E，能夠很好的幫助促進眼部細胞組織的再生，幫助預防視力減退等現(xiàn)象的出現(xiàn)。
緩解眼睛疲勞
可以試著多看看遠處的綠色，綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。
遠離電子產(chǎn)品
盡量遠離電子產(chǎn)品，小孩子喜歡看電視，還有玩手機，這些電子產(chǎn)品長期使用很容易損傷孩子的眼睛，所以家長一定要多加注意。玩了一段時間就要適當?shù)淖屟劬Χ嘈菹⒁幌?，避免其對人體造成不良的損傷。
做眼保健操
每天堅持眼保健操，能夠很好的幫助活絡(luò)眼部的神經(jīng)能夠很好的幫助緩解眼部的壓力，空閑的時候要多加注意，上下左右，鍛煉眼部肌肉。
看書注意
看書和寫字要注意，要注意坐姿端正，保持于書本距離33厘米，還有一些喜歡躺床上看書的，這對眼睛有很大的損傷，所以一定要注意杜絕。還有不要在環(huán)境光線太亮或者是太暗的地方看書，還有看書的時間不宜太長時間。
健安喜(GNC)越桔精華
該產(chǎn)品適合長時間使用電腦的人士；經(jīng)常出現(xiàn)眼袋，黑眼圈的人士；經(jīng)常夜間駕駛的人士；長時間看電視及使用游戲機的人士；應付考試的學生；擔心視力衰退的人士?；蚴怯邢铝屑膊“Y狀者：近視、遠視、老花眼、視網(wǎng)膜退化、夜盲癥、黃斑退化、青光眼、老年白內(nèi)障、糖尿病所引發(fā)的視網(wǎng)膜病變與白內(nèi)障等疾病患者。擁有·改善眼病血液循環(huán)；擁有抑制消除眼部致病因素；提供眼部所需營養(yǎng)；維護眼部微血管健康的功效。
