四季康美(SHE)健康工坊分享年輕女性為什么會(huì)胸悶氣短

　　四季康美(SHE)健康工坊分析引起女性胸悶氣短的原因大致有三：生理性因素、病理性因素、心理因年輕女性胸悶氣短是什么原因?不少青年女性朋友時(shí)常在生活中會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣短癥狀，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胸悶氣短往往與肝氣郁結(jié)有密切關(guān)系，女性情感豐富細(xì)膩，容易郁結(jié)在心，從而引起氣短的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，引起女性胸悶氣短的原因大致有三：生理性因素、病理性因素、心理因素。

　　四季康美(SHE)健康工坊分析生理性原因：女性從青春期開(kāi)始，卵巢等生殖系統(tǒng)會(huì)逐漸發(fā)育，從而分泌大量的雌性激素，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，易出現(xiàn)人體供氧不足的現(xiàn)象，表現(xiàn)為胸悶氣短。從此可推斷出，女性體內(nèi)性激素分泌水平的高低有很大關(guān)系。

　　四季康美(SHE)健康工坊分析病理性因素：引起女性胸悶氣短較好常見(jiàn)的病理性因素為植物神經(jīng)功能失調(diào)。這種病癥以青春期女性為主要對(duì)象，所以，十六七歲的女孩若出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，大多是植物神經(jīng)功能紊亂所引起的。除此之外，心肌炎也會(huì)引起胸悶氣短，所以，在出現(xiàn)不適后較好好去醫(yī)院詳細(xì)檢查，排除器質(zhì)性疾病。

　　四季康美(SHE)健康工坊分析心理因素：研究發(fā)現(xiàn)，由于各種不愉快的情緒引發(fā)的胸悶氣短是生活中較好常見(jiàn)的，而女性情感細(xì)膩，容易郁結(jié)在心，從而引發(fā)胸悶氣短的現(xiàn)象。

　　日常生活中女性朋友可通過(guò)這幾種方式來(lái)減少胸悶氣短的頻率：腹部脂肪較多的女性由于橫膈膜上下活動(dòng)受限，會(huì)影響肺部功能，從而引起氣短，所以，女性應(yīng)首先將體重保證在正常范圍內(nèi);伏案工作的女性由于長(zhǎng)時(shí)間低頭呼吸，也會(huì)出現(xiàn)氣短現(xiàn)象，所以，白領(lǐng)一族的女性不妨學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合;思慮過(guò)重、心情不暢會(huì)一直呼吸中樞，所以，保持心情愉快也是預(yù)防胸悶氣短的方法;長(zhǎng)時(shí)間注意力高度集中、坐姿不好會(huì)使肺泡換氣不足，這時(shí)不妨深呼吸，改善呼吸狀況。四季康美(SHE)專家推薦四季康美(SHE)健康工坊-舒活精華霜30g主要功效：活血散瘀，改善氣滯血瘀所引起的各部位的腫脹疼痛，如乳房脹痛、胸悶、腋下淋巴腫脹、小葉增生、乳腺增生、經(jīng)期不順及各種酸痛癥等。