身體排毒方法：
每天定時排便，縮短糞便在腸道內(nèi)停留的時間，及時排出毒素。清晨空腹喝溫開水有助于促進大便通暢和毒素從尿液中排出。
飲食清潔法：
1、多食用新鮮水果和蔬菜汁(不經(jīng)過炒煮)
新鮮水果和蔬菜汁是身體的“清潔劑”，有助于清除體內(nèi)積聚的毒素和廢物。
2、增加海帶攝入
海帶具有吸附放射性物質(zhì)的特性，海帶膠能幫助放射性物質(zhì)隨大便排出體外，減少其在體內(nèi)積累，降低放射性疾病的發(fā)生率。
3、常飲綠豆湯
綠豆湯有助于排出體內(nèi)毒素，促進正常新陳代謝。
運動排毒法：
皮膚也是身體排毒的途徑之一，通過運動出汗可以讓毒素隨汗液排出體外。
立新世紀推薦：立新世紀(Unicity)潔凈茶
主要功效：
1.幫助排出廢物，清潔身體和纖體；
2.改善消化系統(tǒng)健康；
3.緩解長期便秘問題。
使用方法：
初次使用者可先短暫浸泡茶包，將茶包放入杯中浸泡二至五分鐘，隨后逐漸延長浸泡時間。可熱飲或冷飲。
成分：
番瀉葉、蒲公英根、熊果葉、檸檬草、大黃根、甘草、皺葉酸模、姜根、紅三葉草、車前子
