現(xiàn)代社會中，人們可能會每天花費(fèi)100美元來吃各種維生素藥片，但卻很少了解這些藥片的具體成分和劑量。大多數(shù)膠囊里充斥著填充物和薄膜涂層，實(shí)際的活性成分卻很少。這就引發(fā)了一個問題：我們是否真的需要這么多藥片，而且它們是否真的有效？
相比之下，高質(zhì)量的液體維生素可能是一個更好的選擇。在一份液體維生素中，你可以獲得所有維生素、礦物質(zhì)、水果、蔬菜和植物提取物，而無需擔(dān)心具體需要吃多少藥片。
與藥丸和膠囊相比，液體維生素有更多的優(yōu)勢。液體礦物質(zhì)可以在短短3分鐘內(nèi)被人體吸收，而膠囊則需要3至5個小時。此外，有時候身體無法吸收膠囊中的維生素，這意味著我們可能在浪費(fèi)金錢，因?yàn)樽罱K這些維生素會被排出體外。
雖然有人認(rèn)為我們可以通過食物攝取所有所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但這種觀點(diǎn)在今天的社會已經(jīng)不再適用。水果和蔬菜采摘后需要運(yùn)輸?shù)胶苓h(yuǎn)的地方，這導(dǎo)致它們失去了許多營養(yǎng)成分。而且，經(jīng)過加工處理后，這些食物的營養(yǎng)價值也會減少。因此，在當(dāng)今社會，營養(yǎng)補(bǔ)充品變得尤為重要。
